Here is the translation of the text to Turkish:"Video'da, bir korku zorunluğu talep edilir: sistemlikle farklıştırılmış yaklaşımın nasıl kendilerini açıklayabilir. Adımlar şunlardır:1. Kadınların yöndesine araştırması, onu gerçekten kolay gibi hissettir ve fazla kez yapmakta kulaksalın.2. Kadınların yemek seçeneklerini anlattır ve bir konuşma başladığında, ısrar edebilirsiniz. Fazla kez yapmakta kulaksalın.3. Kadınlarına gösterge yaparken, onu beğendirmesine izin verirsiniz ve sonra kalbinize bir çok kez "ısrar" etmeye başladığında, korkunun sağlamasını sağlayabilirsiniz.4. Sonrasında, kadının numunu getiririmizi yapmalıyız. Bu adımları gerçekle birlikte çalıştırmasına ve yeteneklerinin artırılmasına yardımcı olur."In summary, the video presents a process called "systematic desensitization" to help men overcome their fear of approaching women they like. The steps are:1. Asking women for directions in a non-threatening manner and repeating it multiple times until it becomes easy.2. Asking women about their food preferences, leading to a small conversation. Repeat as many times as necessary until it becomes boring.3. Giving women a compliment and walking away, overcoming the fear of admitting you like someone. Repeat as many times as necessary.4. Finally, approaching a girl to try to get her number. By this point, you will no longer feel held back by the fear of approaching. The video encourages viewers to be kind to themselves and embrace the process, repeating steps one through four when needed. It also mentions that it's natural to still have some hesitation after completing the steps, but with trust and repetition, nothing will hold you back again.